整形後のDT、便利なものや過ごし方まとめ☺️✨
こんにちは☺♡
お久しぶりです。
今回はTwitterでよく質問される
「整形のDTについてのあれこれ」
についてまとめてみました。
まずはこちら☺
圧倒的に必要なものが以下の３つ。
自信を持って言えます。
①のどぬ～るスプレー＆のどぬ～るマスク
鼻の施術をすると大変なのは
「術後の口呼吸」です。
私はフルカスタムしたため完全に鼻が詰まった状態が数日続きました。
痛さなんて痛み止めで大したことないのです。
(せっかく韓国で何か美味しいものでも食べようと思ったのに全く味が分からなくて悲しかったです。)
当たり前ですが口呼吸を続けていると喉が乾燥します。
そんな時に「のどぬ～るスプレー」の出番です。
超快適になります。「のどぬ～るマスク」は夜寝るときに使うと超快適です。
以上です。
②ネックピロー
切開系の腫れの多い施術をした際、腫れを早く引かせるために大事なことは
【横になって寝ないこと】です。
その時に便利なのがネックピローです。
ネックピローがないと首がぐにゃぐにゃになるのでしんどいです。
以上です。
③COSRXの拭き取り化粧水
これは凄いです。
顔全体を拭くとシートが黒ずむほど、汚れや角質が綺麗に取れます。
すっきりとしたにおい、拭き心地。
ＤＴの時だけでなく、普段の洗顔後にも鼻の角質ケアに使っています。
韓国の薬局、「オリーブヤング」で購入できます☺
鼻のＤＴに役立つ三種の神器のご紹介は以上です☺
続いてはこちら☺↓
ぶっちゃけ特にないです。(個人的意見)
腫れが早く引くようにという意味では最初の質問の②に書いてある
☆「ネックピロー」☆は必須ですが、
目はあまり触らない方がいい場合が多いので綿棒などでほじくったりするのはよくないかと思います(私は先生に言われました。)
どうしても涙がこぼれてきたりする場合は
「ノンアルコールのウェットティッシュ」
で優しく拭き取るのががおすすめです☺
では続いてこちら↓
①ホテルでyoutube
②近場をお散歩
③お買い物(あまり遠くには行かないです)
こんなもんです、普通でごめんなさい。
ただ、ＤＴ中というのは要するに「怪我を直している途中」ですので、一日中歩き回ったり無茶するのはよくないですね。
頭を上にして安静にしているのが一番いいのではないかと思います。(顔のＤＴにつき)
初めて渡韓して鼻をフルカスタムした際の経過や持って行って役立ったもの、カウンセリングについてやDT写真等をまとめたnoteがこちらになりますので気が向いたら読んでみてくださいね(´∩ω∩`*)
https://note.mu/ikiteteerai/n/n1a2bc162d058
コメントやツイッターにて質問受け付けておりますので是非(*´◒`*)
→https://mobile.twitter.com/home?logout=1537784994501
人付き合いがしんどいという人へ
こんにちは☺
突然ですが私はめちゃくちゃ面倒くさい女です。
特に近しい関係の人、恋人に対してそれが顕著に表れます。
どんな感じに面倒くさいかというと
すぐに嫌われちゃったかな...と不安になる
大体情緒が不安定
常にいい子でいないと...！という気持ちが強いため急に爆発する
毎日可愛いと言われないと自信が皆無になる
喧嘩するとすぐに泣いちゃう
愛が重た過ぎる
お金がないと心も不安定
摂食と躁鬱持ち
両極端志向過ぎる
(お薬のおかげで最近はそこそこ元気です。)
典型的な境界性人格障害～～～～～～！！！！！
普段は普通の人間の皮を被って何食わぬ顔で生きていますが、
ふたを開けてみると地雷女～～～。
今はだいぶ一般人に近づきましたが、一時期は本当にきつかったです。
実は元からこういう性格だったわけではありません。
どちらかというとドライでサバサバした感じでした。人に依存しない感じの。
だからこそ今の自分の性格や面倒くささに嫌気がさすんですよね。
色々なきっかけがあってこういった「面倒くさい性格」になってしまった様です。
まあ私の話はいいのですが、
この記事を読んでいただいている皆さんの中にも、もしたしたら
自分の性格が嫌だな...
人に嫌われるのが怖いが故に、人付き合いがしんどい...
と思っている方がいらっしゃるかもしれません。
前置きが長くなりましたが、それらは
自分を取り囲む環境で改善できるかもしれない
という話です。
人からの評価を過度に意識してしまう人はそれらに振り回されて一喜一憂してしまうことが多いため、誰からも高い評価を得るためにカメレオンと化します。
誰にも嫌われないように、みんなから好かれるように。
ある意味人に執着している状態ですね。
そしてそれは親友や恋人に対しても当てはまります。
例えば、恋人にとってのいい子であり続けようとしても限界があります。
誰だって欲がありますからね。
「本当はこうしたかった」
「これはやりたくなかったのに...」
こんな思いを溜め込みながら人と付き合っていたって長続きするわけがありません。
死にます。
いい子であり続けなくても心に負担がかからないようにするためにはどうすればいいのか？
めっちゃ簡単です。
ありのままの自分を良しとしてくれる人と親密な関係を築くことです。
当たり前すぎてすみません。
でもこれほど大事なことってないんです。
自分を押し殺して過ごすことをなくすためにはこれが一番です。
いい子でいなくたって自分にはいいところが沢山ある、
価値のある人間だということに自分で気づくことが一番大切なのです。
自分で自分を認められない、
好きになれないが故に人からの評価に過敏になってしまうのであれば、
ありのままの自分を良しとしてくれる人に認めてもらうことが大事だ私はと思っています。
いい子でいなくても自分を好きだと認めてくれる人がいる
↓
ありのままの自分でいてもいいんだ！
↓
私は価値のある人間だと少しずつ自信がついてくる
↓
人からの評価に振り回されなくなる
こうなればもう大丈夫。
誰だって価値のある人間なのですから、自分でそれに気づくことが出来れば最高です。
私は、自分で自分を認めてあげられたとき
この整形地獄から抜け出せたらいいなと毎日思っています。
みんなに幸あれ～～～～～～～
安すぎる！？韓国で注目のクリニック【韓美人】☺♡
こんにちは☺
突然なのですが、
最近めちゃくちゃ気になっている韓国のクリニックがあります♡
【韓美人】というクリニックさんです☺
そのクリニックについて個人的に受けたい施術の説明とともに詳しいことを書いていきたいと思います(´ー｀)♡
1.どんなクリニック？
こちらのクリニックの売りはお値段がリーズナブルであるところのようです。
その分施設の内装は凝ったものではありませんが、
小奇麗なカフェのような印象です。(写真での印象です💦)
●ロッカー完備
●待合室はカフェのような感じでお菓子屋コーヒーが置いてある
●テーブルには鏡やティッシュ
●洗面所にはクレンジングと洗顔(自分で落とすようですね)
●診療室、ビタミン室、脱毛やリフティングを行う部屋の三つに分かれている
●そしてリーズナブル
こんな感じですね☺
お値段重視の方(私)にはめちゃくちゃ嬉しいです。
2.どのくらい安いの？
まずこちらの【リフティングに効果的な施術】
のお値段一覧をご覧ください↓
一番上に記載されている※ウルセラ※300ショットは日本円換算で約48,000円です。
300ショットで大体顔全体に打つことが出来ます。
➡そして日本でこの施術(ウルセラ顔全体)の相場は約20万円となっております。
韓美人さんで受けると4分の1で受けられるのです....
驚愕のお値段。
※ウルセラとは？※
➡メスを入れない、たるみやしわの治療方法。
高密度の超音波によって皮膚の下にある筋肉に直接熱エネルギーを加えて筋肉を引き上げ、たるみを改善するという仕組みです。切らないフェイスリフトとも呼ばれている最新型がウルセラです。
次に【ホワイトニングに効果的な施術】
のお値段一覧をご覧ください。
こちらも一番上に記載されている
※I2PL(アイツーピーエル)※は日本円に換算して一回2,000円ほどになっています。
➡そしてこちらは日本でこの施術を受けると約30,000円ほどの治療費がかかります。
韓美人さんで受けると10分の1以下で施術を受けることが出来るのです。
ほんとびっくり。
※I2PL(アイツーピーエル)とは？
➡フラッシュ光線治療器「エリプスフレックス」を使用した肌の若返り治療。
簡単に言うと強いフラッシュの光を当てて肌の若返りを期待する治療で、従来のフォトフェイシャルなどより高い効果が得られる治療のことです。
●シミ、そばかす
●くすみの改善
●赤みの改善
●肌の張り。化粧のり
●毛穴の開き、小じわ、たるみ
●肝斑
●ニキビ跡
●ほくろ
................オールマイティーになんでも効く...素敵です。
次の渡韓で是非受けたいと思っています。
またクリニックに行った際レポしたいと思います☺
ではでは～～♡
☆☆お知らせ☆☆
10月に表参道に開院する予定の美容クリニックの紹介割引が出来ることになりました☺
詳しくはまだお伝えできませんが、
最新の技術を使ったアートメイクに特化した美容クリニックさんです♡
レポもしていきたいと思うのでよろしくお願いします♡
楽しみにしててね☺
お肌に優しい、正しいクレンジングの仕方♡
こんにちは☺
最近、お肌の悩みが尽きないので正しい知識を付けたいと思い
こちらを買ってみました。
日本化粧品検定のテキストです♡
日本化粧品検定とは、
「化粧品のよし悪しを評価するのではなく、化粧品の中身や働きを理解し、目的に合った使い方が出来るようになることを目指す」為の検定です☺
多くの化粧品メーカーや百貨店、販売店、美容室やエステ、ネイルサロンなどで社員教育として活用されているようです。
間違えがちな化粧品や美容に関することを学んでいけたらいいなと思って
勉強することにしました♡
今回は正しいクレンジングの基本
について書いてみたいと思います(´ー｀)♡
メイクアップよりクレンジングや洗顔の方が
お肌に及ぼす影響が大きいと言われているのでとても重要な項目です☺
×勘違いしがちなクレンジング方法×
まずは基礎の基礎です☺
×クレンジング剤の量は肌に負担がかからないように少なめにする×
肌の上でするすると抵抗なく滑るくらいたっぷり使いましょう。
量が足りないと肌をこすることになり摩擦で肌を痛めてしまいます×
×クレンジングを長時間行ったり肌に乗せてパックをする×
クレンジング剤は洗い流すものです。
肌の上に長時間乗せておくと必要以上に肌の水分をとってしまうことになります×
×メイクををきちんとオフするために力をいれてゴシゴシ洗う×
クレンジング剤は手早くのばし、ファンデーションなどとなじませましょう。
肌への摩擦は色素沈着の原因になるので、
汚れをしっかり落とそうとしてゴシゴシこすりすぎるのはいけません×
指先だけだと余計な力が入りやすいので手のひらを使って優しく滑らせるのがベスト◎
×クレンジング後はタオルでゴシゴシこすって拭き取る×
言わずもがな、タオルでゴシゴシするのはだめです×
やわらかいタオルで肌を抑えるようにして水気を吸い取るのが正解です◎
無理にこする➡肌表面を傷つける
➡肌荒れ＆シミなどの色素沈着
こうなったら最悪です××
？ナチュラルメイク、日焼け止めだけの日は洗顔だけでOK？
➡××そんなわけありません××
➡ファンデーションやアイシャドウは主に粉と油からできています。
時間が経つとメイクしたままの肌は空気中の汚れや肌の皮脂を吸着して酸化します。
➡色素沈着してシミ・くすみの原因になったり、毛穴に汚れが詰まってニキビができやすくなったりします。
それを防ぐためにもその日のうちにメイクオフする必要があります☺
私は生粋のめんどくさがりなのでクレンジングシートで終わらせてしまうこともあるのですが、顔に生ごみを乗せていると思って正しいクレンジング・洗顔を心がけていこうと思いました........
次回は正しい洗顔の仕方【肌質ごとの洗顔料の選び方】
についての記事を書いていきたいと思います☺☺♡
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☆☆お知らせ☆☆
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詳しくはまだお伝えできませんが、
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自分を犠牲にして綺麗になってはいけない、ということ
こんにちは☺♡
今回は綺麗になりたくて日々努力されている皆さんに
有益な情報かは分かりませんが、是非見ていただきたい内容です。
誰でも陥る可能性のある【摂食障害】についてのお話です。
「綺麗になりたくてダイエットをする」
美意識が高いことの表れです。素晴らしいです。
しかしダイエットの度が過ぎると取り返しのつかないことになります。
「私は絶対大丈夫。」
そう思っていた矢先、私は見事に過食嘔吐という難病にかかりました。
沢山の量を食べて全部吐いてしまう病気です。
そして摂食障害は難病に指定されています。地獄です。
このブログを見てくださっている方はきっと
自分が綺麗になるための努力を惜しまない素敵な方ばかりだと思います。
そういう方がこの病に陥りやすいと私は思っています。
私は元々中高で運動をしていたせいで割と体ががっちりとしていました。
そして体を動かす分、よく食べました。
引退後、友達と遊びに行く機会が増えて
練習着より私服を着る機会が増えました。そして気づきました。
「あれ？私めっちゃデブじゃねえか？('ω')」
それからダイエットを始めましたが今までよく食べた分
食べるのを我慢するという行為がめちゃくちゃしんどいんです。
「じゃあ吐けばいいや！！！！！」
両極端志向で完璧主義者の私には
めっちゃ食べて吐くか断食するかの二択しかありませんでした。
すぐに結果が出ないと自分が許せなかったのです。
食べても吐いてしまえば栄養分は体に入ってこないので
実質食べてないのと同じです。
この方法は簡単に痩せます。
しかし永遠に体に傷がつきます。
痩せにくい体になり、顔だけがパンパンに腫れます。
体系は普通なのに歩いているとふらふらして
電車では立ってすらいられなくなります。
膨大な食費がかかるし
友達と楽しく食事もできなくなります。
過食欲求のせいで常に食べることしか考えられなくなります。
地獄です。
これは私の勝手な想像なのですが
痛くて辛くてしんどくて大金もかかる上、
理想とする形になるのかも分からない整形に踏み切る方は
美意識が高いことに加え、完璧主義の方が多いと思います。
もう十分に美しいのに
自分が満足できないから、
モデルさんのような完璧なルックスを求めているから、
そういう理由で整形やダイエットをされている方が
沢山いるのではないでしょうか。
そういう方に、摂食障害という難病がどれだけ代償が大きいのか
私は知っていただきたいと思っています。
電解質異常や低カリウム症、不整脈で亡くなった方もたくさんいます。
なぜ難病指定されているのかというと
原因不明で治療法が未確立であり、かつ後遺症を残す可能性が少なくない病気だからです。
食べても簡単に痩せることが出来る
これは大間違いです。
高校生の時に私がそう思っていたように、こんな認識をされている方がこの記事を見て下さっている中にいるとしたらその考えはすぐに捨ててください。
沢山食べた時だけ、週に一度だけ...
それはやがて必ずやめられなくなることになります。
私は「綺麗になりたいと願う方の力になれたらいいな」
と思いこのブログを始めました。
ダイエットをして美しくなることはもちろんできますが、
間違えた方向に努力して私のような経験は絶対にしてほしくないと強く願っています。
みなさんが健康で美しくあることができますように…(n´—｀n)
_________
インスタを始めました(´ー｀)♡
レポや経過、コスメ、スキンケア用品などの写真を随時載せていこうと思っています✌︎
→https://www.instagram.com/kotonainsta
☆☆お知らせ☆☆
10月に表参道に開院する予定の美容クリニックの紹介割引が出来ることになりました☺
詳しくはまだお伝えできませんが、
最新の技術を使ったアートメイクに特化した美容クリニックさんです♡
レポもしていきたいと思うのでよろしくお願いします♡
楽しみにしててね☺
5分でできる簡単♡ダイエットおやつ-水ゼリーわらび餅-
こんにちは☺
今回は私がダイエットする際にめちゃくちゃ食べているおやつの作り方を紹介します。
一か月で45kg→42kgへ減量した時にも食べていたおやつです。
5分もあれば余裕でできます。
マジで最高なので是非作ってみてください☺♡
☆材料☆
ゼラチン...15g
水..............100ml
お湯..........300ml
♡きな粉...大匙6
♡お砂糖...大匙3
♡塩..........一つまみ
☆作り方☆
①ボールの中に水を入れ、そこにゼラチンを全て入れる。
5分ほどふやかす。
②タッパーに♡印を全部入れ、混ぜる。
③1がふやけたらそこへお湯を入れ、泡だて器でよく混ぜる。
④タッパーに入れて粗熱をとり、少し冷めたら冷蔵庫で2時間ほど冷やして固める。
こんな感じになります♡↓
⑤食べたい分だけスプーンですくって、上から好きなだけ♡と黒蜜をかけたら出来上がり☺☺☺
めちゃくちゃおいしい♡
ダイエット中に甘いものが食べたくなったときは、
この量を4.5回に分けておやつとして食べてますヽ(^。^)ノ♡
ゼリーが堅めでかなり食べごたえがあるので
満腹感もあってダイエットにはもってこいなのです☺
夏に向けて減量を開始する予定なのでまたこのレシピ乱用します～～～
試してみてね♡
そしてなんと！！！！
10月に表参道に開院する予定の美容クリニックの紹介割引が出来ることになりました☺
詳しくはまだお伝えできませんが、
最新の技術を使ったアートメイクに特化した美容クリニックさんです♡
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楽しみにしててね☺
シェアして頂けるとうれしいです♡
ではでは〜〜〜
整形のために渡韓するときのおすすめホテル①
こんにちは☺
今回は顔面の切開系施術(腫れが多いもの)を行った際に泊まるのにめちゃくちゃおすすめのホテルを紹介したいと思います☺♡
このホテル、最高すぎて感激したのでこの記事は本当に読んでいただきたいです！
-------------目次---------------
1.ホテルの説明
2.設備
3.どこが最高なのか
----------------------------------
1.ホテルの概要
まずホテルの名前ですが、ホテルフォアヒール江南というところです。
最寄駅は論峴駅(ノニョン)で8番出口から徒歩3-5分くらいの好立地です。
美容外科の多い新沙や狎鴎亭からも近く、
私は毎日術後のケアのために狎鴎亭までタクシーで通っていましたが
片道3,000㌆(約300円)くらいでした。
既に最高です。
カロスキルや江南駅、
お買い物におすすめな高速ターミナル駅へも
簡単にアクセスすることが出来ます。
フロントデスクは24時間対応
コンシェルジュ、外貨両替、荷物預かりも対応していただけます。
有料ですがスパやマッサージもあります☺
お部屋はこんな感じ♡
ちなみに私は二人で泊まったのでデラックスツインルームだったのですが、
GW期間で一泊約12,000円でした。
スタンダードシングルだと一泊約7,000円
なのでお手頃だし設備を考えたらもはやお得です♡
2.設備
ざっくりの設備の紹介です。
☆無料Wi-Fi完備(サクサク)
☆予約不要のパーキングあり(障がい者用駐車場もあり)
☆共用ラウンジあり
☆施設内にカフェ、レストランあり
☆毎日2本のミネラルウォーターが貰える。
☆セーフティボックス(金庫)
☆コンシェルジュサービス
☆外貨両替
☆24時間フロント
☆荷物預かり
☆ランドリー(有料)
☆ズボンプレッサー(有料)
☆ドライクリーニング(有料)
☆客室清掃サービスが毎日ある
☆安心のカードキー(しかもエレベーターもキー式で安心)
☆電子レンジと電気ポット
☆喫煙ルーム
☆ファミリールーム
☆客室は完全防音
【赤字のところは個人的に快適に過ごすためにあった方がいいと思う設備です☺】
これがあればよかったのに！という不満はなく、
基本的になんでも揃っていました♡
3.どこが最高なのか
私が顔面の整形手術をした際にこのホテルに泊まることをお勧めする理由、それは
「フカフカの可動式ベッド」です☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
二重整形にしても鼻の整形にしても、
切開系の施術をすると顔がかなり腫れたり浮腫んだりしますよね。
私は腫れ(浮腫み)を早く引かせる方法として術後2週間は座って寝る
ようにしているのですが、これがめちゃくちゃきついんですよ。
腰痛いし首も疲れるし.....
これらの問題を一瞬で解決してくれるのがこの
「フカフカの可動式ベッド」なんです☺♡
ちゃんと写真を撮ってこなかったことをもの凄く後悔しているのですが、こんな感じです。
腰の辺りから90度くらいまでベッドを起こすことが出来ます。
また足元も上げることが出来るので疲れた体にも優しいです。
全てボタンなので寝たまま楽々♡
☺☺☺☺しかもめちゃくちゃふわふわなんですよベッドが☺☺☺☺
腰が痛くない！首が痛くない！腫れが早く引く！
最高すぎます。
鼻や目の施術をする方は是非一度検討してみてくださいね♡
最後までありがとうございました😊
インスタを始めました。
レポや経過、コスメ、スキンケア用品などの写真を随時載せていこうと思っています✌︎
→https://www.instagram.com/kotonainsta
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ではでは〜〜〜
